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Quesadilla mit Fleisch und Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Quesadilla
 
pro Portion
Kilojoule 2494 kJ
Kalorien 596 kcal
Eiweiß 31,74 g
Kohlenhydrate 37,06 g
  Zucker 1,86 g
Fett 35,18 g
  Gesättigte Fette 16,302 g
  Einfach ungesättigte Fette 12,361 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,057 g
Cholesterin 98 mg
Ballaststoff 2,4 g
Natrium 1378 mg
Kalium 388 mg
30%
vom ETB*
(596 kal)
30% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
596
Fett
35,18g
Kohlh
37,06g
Eiw
31,74g
Es sind 596 Kalorien in Quesadilla mit Fleisch und Käse (1 ).
Kalorien Analyse: 54% fett, 25% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 92
1 Tasse 308
100 g 324
1 Quesadilla 596
1 Portion (184 g) 596

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Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Frischkäse (Fettarm)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
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