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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 866 kJ
Kalorien 207 kcal
Eiweiß 16,63 g
Kohlenhydrate 21,9 g
  Zucker 2,77 g
Fett 5,75 g
  Gesättigte Fette 1,502 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,142 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,444 g
Cholesterin 33 mg
Ballaststoff 3 g
Natrium 547 mg
Kalium 630 mg
10%
vom ETB*
(207 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (32%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
207
Fett
5,75g
Kohlh
21,9g
Eiw
16,63g
Es sind 207 Kalorien in Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 25% fett, 43% kohlh, 32% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 23
100 g 82
1 Tasse 207
1 Portion (252 g) 207

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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
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