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Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1146 kJ
Kalorien 274 kcal
Eiweiß 20,42 g
Kohlenhydrate 14,04 g
  Zucker 7,64 g
Fett 15,89 g
  Gesättigte Fette 5,057 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,554 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,343 g
Cholesterin 62 mg
Ballaststoff 3,5 g
Natrium 550 mg
Kalium 854 mg
14%
vom ETB*
(274 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
274
Fett
15,89g
Kohlh
14,04g
Eiw
20,42g
Es sind 274 Kalorien in Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 51% fett, 20% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 31
1 Portion (62 g) 68
100 g 110
1 Tasse 274

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