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Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 510 kJ
Kalorien 122 kcal
Eiweiß 3,88 g
Kohlenhydrate 18,47 g
  Zucker 10,05 g
Fett 5,43 g
  Gesättigte Fette 0,725 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,715 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,627 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,5 g
Natrium 367 mg
Kalium 852 mg
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (54%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
5,43g
Kohlh
18,47g
Eiw
3,88g
Es sind 122 Kalorien in Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 35% fett, 53% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 14
1 Portion (63 g) 31
100 g 49
1 Tasse 122

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