Essenssuche
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Omelett oder Rührei
pro 1 groß - Kalorien: 98kcal | Fett: 7,14g | Kohlh: 1,15g | Eiw: 6,81g
Andere Größen:
1 Portion - 98kcal
, 1 mittelgroß - 88kcal
, 1 Jumbo - 118kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Früchte- und/oder Nussmuffin
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 313kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 54,24g | Eiw: 6,22g
Andere Größen:
1 groß - 427kcal
, 1 Portion - 313kcal
, 1 klein - 183kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schokoladenkeks (Hausrezept oder Gekauft)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 3,97g | Kohlh: 8,13g | Eiw: 0,80g
Andere Größen:
1 extra groß - 219kcal
, 1 Portion - 146kcal
, 1 klein - 34kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rösti (Tiefgefroren oder Trockenmischung)
pro 1 Bratling - Kalorien: 147kcal | Fett: 6,97g | Kohlh: 19,54g | Eiw: 1,67g
Andere Größen:
1 Tasse - 410kcal
, 1 Portion - 205kcal
, 1 Resulat aus einer oz, roh - 45kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 138kcal | Fett: 9,79g | Kohlh: 1,11g | Eiw: 10,67g
Andere Größen:
1 extra groß - 149kcal
, 1 mittelgroß - 127kcal
, 1 Portion - 138kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet)
pro 100 g - Kalorien: 58kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 1,33g
Andere Größen:
1 groß - 75kcal
, 1 Tasse - 125kcal
, 1 klein - 35kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 4,08g | Eiw: 1,83g
Andere Größen:
1 Portion - 15kcal
, 1 Tasse - 31kcal
, 1 mittelgroßer Kopf - 128kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 55kcal
, 1 Resultat aus einem Bund - 130kcal
, 1 Portion - 27kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
pro 100 g - Kalorien: 257kcal | Fett: 12,85g | Kohlh: 7,77g | Eiw: 25,66g
Andere Größen:
1 klein oder dünn geschnitten - 139kcal
, 1 oz, ohne Knochen - 73kcal
, 1 Tasse, gewürfelt - 344kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen
pro 1 Portion - Kalorien: 221kcal | Fett: 7,47g | Kohlh: 20,14g | Eiw: 19,35g
Andere Größen:
1 Tasse - 221kcal
, 100 g - 87kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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