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Früchte- und/oder Nussmuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroß
 
pro Portion
Kilojoule 1310 kJ
Kalorien 313 kcal
Eiweiß 6,22 g
Kohlenhydrate 54,24 g
  Zucker 22,26 g
Fett 7,34 g
  Gesättigte Fette 1,579 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,228 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,819 g
Cholesterin 34 mg
Ballaststoff 2,9 g
Natrium 505 mg
Kalium 139 mg
16%
vom ETB*
(313 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
313
Fett
7,34g
Kohlh
54,24g
Eiw
6,22g
Es sind 313 Kalorien in Früchte- und/oder Nussmuffin (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 21% fett, 70% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 53
1 einzelner Laib 152
1 klein 183
100 g 277
1 Portion (113 g) 313
1 mittelgroß 313
1 groß 427

Ähnliche Typen von Muffins:

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Schokomuffin
Blaubeermuffins
Low Carb Muffin
  Weitere Muffins Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen)
Haselnüsse
Pekannüsse
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