Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Coop Naturaplan Bio

Rahmspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

188 kJ

45 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

3,70g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

1,6g

Eiweiß

2,00g

Natrium

360mg

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Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 24 03:26

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(45 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (45%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,1g

Kohlh

3,7g

Eiw

Es sind 45 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 35% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Spinat:

Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Baby-Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

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