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3.000 g

Zucchini

Nährwertangaben
Portionsgröße
3.000 g
pro portion
Energie
2008 kJ
480 kcal
Fett
5,4g
Gesättigte Fette
1,11g
Einfach ungesättigte Fette
0,42g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,28g
Kohlenhydrate
100,5g
Zucker
51,9g
Ballaststoff
33g
Eiweiß
36,3g
Natrium
300mg
Cholesterin
0mg
Kalium
7860mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
24%
vom ETB*
(480 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Zucchini
 

Ernährungsübersicht:

Kal
480
Fett
5,4g
Kohlh
100,5g
Eiw
36,3g
Es sind 480 Kalorien in Zucchini (3.000 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 67% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 16
1 klein 19
1 Tasse, gehackt 20
1 mittelgroß 31
1 groß 52

Ähnliche Typen von Zucchini:

Gekochter Sommerkürbis (Frischware)
Baby-Zucchini
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Siehe auch:

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Zucchininudeln
Coop Naturaplan Bio Gartengemüse
Barilla Zucchini & Aubergine
Zucchinipuffer
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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