Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (75 g)
Energie
691 kJ
165 kcal
Fett
1,61g
Gesättigte Fette
0,214g
Einfach ungesättigte Fette
0,58g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,547g
Kohlenhydrate
29,37g
Zucker
0,17g
Ballaststoff
5g
Eiweiß
5,8g
Natrium
185mg
Cholesterin
4mg
Kalium
173mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:32
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (9%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
165
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Fett
1,61g
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Kohlh
29,37g
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Eiw
5,8g
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Es sind 165 Kalorien in Vollkornsemmel (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 9% fett, 76% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Vollkornsemmel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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