| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Frikadelle
Energie
616 kJ
147 kcal
Fett
3,68g
Gesättigte Fette
0,469g
Einfach ungesättigte Fette
1,763g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,192g
Kohlenhydrate
5,38g
Zucker
1,02g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
21,61g
Natrium
376mg
Cholesterin
24mg
Kalium
220mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 01:26
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (23%)
Eiweiß (61%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
147
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Fett
3,68g
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Kohlh
5,38g
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Eiw
21,61g
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Es sind 147 Kalorien in Thunfischfrikadellen (1 mittelgroße Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 15% kohlh, 61% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Thunfisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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