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1 kleine Frikadelle

Thunfischfrikadellen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Frikadelle
pro portion
Energie
494 kJ
118 kcal
Fett
2,95g
Gesättigte Fette
0,376g
Einfach ungesättigte Fette
1,414g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,956g
Kohlenhydrate
4,31g
Zucker
0,82g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
17,33g
Natrium
301mg
Cholesterin
19mg
Kalium
177mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 01:26
6%
vom ETB*
(118 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (61%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
118
Fett
2,95g
Kohlh
4,31g
Eiw
17,33g
Es sind 118 Kalorien in Thunfischfrikadellen (1 kleine Frikadelle).
Kalorien Analyse: 23% fett, 15% kohlh, 61% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 kleine Frikadelle 118
100 g 146
1 mittelgroße Frikadelle 147
1 Portion (110 g) 147
1 große Frikadelle 197

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