| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
101 kJ
24 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,056g
Transfette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
4,38g
Zucker
2,21g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,8g
Natrium
29mg
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (13%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
24
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Fett
0,4g
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Kohlh
4,38g
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Eiw
1,8g
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Es sind 24 Kalorien in Spitzkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 62% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Spitzkohl gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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