| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1080 kJ
258 kcal
Fett
15,81g
Gesättigte Fette
9,296g
Einfach ungesättigte Fette
4,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
16,89g
Zucker
3,98g
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
14,5g
Natrium
476mg
Cholesterin
82mg
Kalium
535mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (53%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
258
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Fett
15,81g
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Kohlh
16,89g
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Eiw
14,5g
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Es sind 258 Kalorien in Rosenkohlauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 25% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rosenkohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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