| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
144 kJ
34 kcal
Fett
0,55g
Gesättigte Fette
0,158g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,09g
Kohlenhydrate
1,39g
Zucker
1,16g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
5,63g
Natrium
335mg
Cholesterin
14mg
Kalium
100mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (15%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
34
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Fett
0,55g
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Kohlh
1,39g
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Eiw
5,63g
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Es sind 34 Kalorien in Putenbrust Fleisch (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 17% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Putenbrust:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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