| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
130 kJ
31 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,026g
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,027g
Kohlenhydrate
7,03g
Zucker
1,2g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
303mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (2%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
31
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Fett
0,1g
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Kohlh
7,03g
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Eiw
2g
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Es sind 31 Kalorien in Okra (100 g).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 76% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Okra:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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