| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (182 g)
Energie
625 kJ
149 kcal
Fett
6,27g
Gesättigte Fette
0,493g
Einfach ungesättigte Fette
3,582g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,872g
Kohlenhydrate
21,4g
Zucker
3,75g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,51g
Natrium
365mg
Cholesterin
0mg
Kalium
257mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 10:53
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (37%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
149
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Fett
6,27g
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Kohlh
21,4g
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Eiw
2,51g
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Es sind 149 Kalorien in Mexikanischer Reis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 56% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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