| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
885 kJ
211 kcal
Fett
3,64g
Gesättigte Fette
0,515g
Einfach ungesättigte Fette
1,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,703g
Kohlenhydrate
40,68g
Zucker
7,19g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
4,67g
Natrium
700mg
Cholesterin
0mg
Kalium
469mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (15%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
211
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Fett
3,64g
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Kohlh
40,68g
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Eiw
4,67g
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Es sind 211 Kalorien in Spanischer Reis (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 76% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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