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1 Portion (57 g)

Mahi Mahi

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
pro portion
Energie
203 kJ
48 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,107g
Einfach ungesättigte Fette
0,069g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,094g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,54g
Natrium
50mg
Cholesterin
42mg
Kalium
237mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:29
2%
vom ETB*
(48 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
48
Fett
0,4g
Kohlh
0g
Eiw
10,54g
Es sind 48 Kalorien in Mahi Mahi (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 24
1 Portion (57 g) 48
100 g 85
1 Filet 100

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