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1 oz, ohne Gräten

Mahi Mahi

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
Energie
101 kJ
24 kcal
Fett
0,2g
Gesättigte Fette
0,053g
Einfach ungesättigte Fette
0,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,047g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,24g
Natrium
25mg
Cholesterin
21mg
Kalium
118mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:29
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,2g
Kohlh
0g
Eiw
5,24g
Es sind 24 Kalorien in Mahi Mahi (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 24
1 Portion (57 g) 48
100 g 85
1 Filet 100

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