| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
552 kJ
132 kcal
Fett
8,44g
Gesättigte Fette
3,74g
Transfette
0,336g
Einfach ungesättigte Fette
3,236g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,383g
Kohlenhydrate
7,69g
Zucker
2,15g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
6,68g
Natrium
149mg
Cholesterin
40mg
Kalium
222mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (57%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
132
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Fett
8,44g
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Kohlh
7,69g
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Eiw
6,68g
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Es sind 132 Kalorien in Lahana Sarma (100 g).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 23% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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