| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
Energie
1104 kJ
264 kcal
Fett
16,88g
Gesättigte Fette
7,479g
Transfette
0,673g
Einfach ungesättigte Fette
6,473g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,766g
Kohlenhydrate
15,37g
Zucker
4,31g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
13,37g
Natrium
297mg
Cholesterin
79mg
Kalium
443mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (57%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
264
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Fett
16,88g
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Kohlh
15,37g
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Eiw
13,37g
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Es sind 264 Kalorien in Lahana Sarma (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 23% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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