| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
276 kJ
66 kcal
Fett
4,22g
Gesättigte Fette
1,87g
Transfette
0,168g
Einfach ungesättigte Fette
1,618g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,191g
Kohlenhydrate
3,84g
Zucker
1,08g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
3,34g
Natrium
74mg
Cholesterin
20mg
Kalium
111mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (57%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
4,22g
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Kohlh
3,84g
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Eiw
3,34g
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Es sind 66 Kalorien in Lahana Sarma (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 23% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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