| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energie
364 kJ
87 kcal
Fett
3,4g
Gesättigte Fette
0,979g
Einfach ungesättigte Fette
0,97g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,137g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,15g
Natrium
22mg
Cholesterin
37mg
Kalium
284mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (37%)
Eiweiß (63%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
87
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Fett
3,4g
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Kohlh
0g
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Eiw
13,15g
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Es sind 87 Kalorien in Lachsforelle (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 0% kohlh, 63% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Forelle:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Lachsforelle gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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