| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1377 kJ
329 kcal
Fett
4,86g
Gesättigte Fette
0,739g
Einfach ungesättigte Fette
2,681g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,836g
Kohlenhydrate
61,29g
Zucker
2,35g
Ballaststoff
8,7g
Eiweiß
11,69g
Natrium
224mg
Cholesterin
0mg
Kalium
624mg
Zuletzt aktualisiert: 30 Dez 22 12:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (13%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
329
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Fett
4,86g
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Kohlh
61,29g
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Eiw
11,69g
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Es sind 329 Kalorien in Kitchari (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 73% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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