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Eier und Käsesandwich

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Sandwich
 
pro Portion
Kilojoule 1423 kJ
Kalorien 340 kcal
Eiweiß 15,61 g
Kohlenhydrate 25,93 g
Fett 19,42 g
  Gesättigte Fette 6,625 g
  Einfach ungesättigte Fette 8,267 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,583 g
Cholesterin 291 mg
Natrium 804 mg
Kalium 188 mg
17%
vom ETB*
(340 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
340
Fett
19,42g
Kohlh
25,93g
Eiw
15,61g
Es sind 340 Kalorien in Eier und Käsesandwich (1 ).
Kalorien Analyse: 51% fett, 30% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 66
100 g 233
1 Sandwich 340

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Siehe auch:

Eiweiß
Eigelb
Eiersatz (Flüssig)
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Ei (Ganz)
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