Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 100 kJ
Kalorien 24 kcal
Eiweiß 0,48 g
Kohlenhydrate 5,67 g
  Zucker 0,24 g
Fett 0,03 g
  Gesättigte Fette 0,007 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,001 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,012 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,5 g
Natrium 1 mg
Kalium 93 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,03g
Kohlh
5,67g
Eiw
0,48g
Es sind 24 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (1 oz).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 24
1/2 Tasse 67
100 g 86
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 108
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 144
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 258
1 lb 390

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Bratkartoffeln
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Samosa
Shepherd's Pie
Kartoffel-Gnocchi
Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)
Kartoffelpüree (Frischware)
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