Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/2 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 280 kJ
Kalorien 67 kcal
Eiweiß 1,33 g
Kohlenhydrate 15,61 g
  Zucker 0,66 g
Fett 0,08 g
  Gesättigte Fette 0,02 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,002 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,034 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,4 g
Natrium 4 mg
Kalium 256 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,08g
Kohlh
15,61g
Eiw
1,33g
Es sind 67 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (1/2 Tasse).
Kalorien Analyse: 1% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 24
1/2 Tasse 67
100 g 86
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser) 108
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 144
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 258
1 lb 390

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Bratkartoffeln
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Betty Bossi Älplermagronen mit Schabziger
Coop Qualité & Prix Pommes Noisettes
Denny's Wedges
Coop Qualité & Prix Mousse Café De Paris
Denner Russischer Salat
Migros Farm Chips Schweizer Kräuter


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.