| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (243 g)
Energie
1139 kJ
272 kcal
Fett
8,21g
Gesättigte Fette
2,27g
Einfach ungesättigte Fette
3,509g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,57g
Kohlenhydrate
34,46g
Zucker
3,26g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
15,55g
Natrium
583mg
Cholesterin
34mg
Kalium
773mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (27%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
272
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Fett
8,21g
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Kohlh
34,46g
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Eiw
15,55g
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Es sind 272 Kalorien in Shepherd's Pie (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 50% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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