Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
426 kJ
102 kcal
Fett
5,16g
Gesättigte Fette
2,181g
Einfach ungesättigte Fette
1,86g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,685g
Kohlenhydrate
9,47g
Zucker
1,57g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
4,31g
Natrium
261mg
Cholesterin
15mg
Kalium
286mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:15
5%
vom ETB*
(102 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (37%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
102
Fett
5,16g
Kohlh
9,47g
Eiw
4,31g
Es sind 102 Kalorien in Kartoffelgulasch (100 g).
Kalorien Analyse: 46% fett, 37% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 102
1 Portion (250 g) 255
1 Tasse 255

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