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Gulasch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1218 kJ
Kalorien 291 kcal
Eiweiß 23,8 g
Kohlenhydrate 24,78 g
  Zucker 2,84 g
Fett 10,51 g
  Gesättigte Fette 3,1 g
  Einfach ungesättigte Fette 5,341 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,876 g
Cholesterin 55 mg
Ballaststoff 3 g
Natrium 374 mg
Kalium 904 mg
15%
vom ETB*
(291 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
291
Fett
10,51g
Kohlh
24,78g
Eiw
23,8g
Es sind 291 Kalorien in Gulasch (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 33% fett, 34% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
100 g 117
1 Tasse 291
1 Portion (249 g) 291

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