| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
859 kJ
205 kcal
Fett
1,74g
Gesättigte Fette
0,298g
Einfach ungesättigte Fette
0,319g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,88g
Kohlenhydrate
41,01g
Zucker
0,23g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
6,09g
Natrium
292mg
Cholesterin
0mg
Kalium
108mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (8%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
205
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Fett
1,74g
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Kohlh
41,01g
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Eiw
6,09g
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Es sind 205 Kalorien in Hirse (Fettfrei gekocht) (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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