| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (116 g)
Energie
573 kJ
137 kcal
Fett
1,16g
Gesättigte Fette
0,198g
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,587g
Kohlenhydrate
27,34g
Zucker
0,15g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
4,06g
Natrium
195mg
Cholesterin
0mg
Kalium
72mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (8%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
137
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Fett
1,16g
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Kohlh
27,34g
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Eiw
4,06g
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Es sind 137 Kalorien in Hirse (Fettfrei gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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