Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Getreide

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
519 kJ
124 kcal
Fett
1,12g
Gesättigte Fette
0,274g
Einfach ungesättigte Fette
0,369g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,389g
Kohlenhydrate
27,4g
Zucker
7,45g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
Natrium
223mg
Cholesterin
0mg
Kalium
89mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
1,12g
Kohlh
27,4g
Eiw
2,39g
Es sind 124 Kalorien in Getreide (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 107
1 Tasse 124
1 Portion (33 g) 124
100 g 376

Ähnliche Typen von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Cornflakes
Frühstücksflocken
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Frühstücksprodukte:

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Rührei
Eier und Käsesandwich
Haferflocken
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Siehe auch:

Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht)
Hirse (Fettfrei gekocht)
Coop Naturaplan Knuspermüesli Nature
Coop Naturaplan Bio Getreide Risotto
Familia Fit Crisp Low Carb
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