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1 Tasse

Getreide

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
519 kJ
124 kcal
Fett
1,12g
Gesättigte Fette
0,274g
Einfach ungesättigte Fette
0,369g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,389g
Kohlenhydrate
27,4g
Zucker
7,45g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,39g
Natrium
223mg
Cholesterin
0mg
Kalium
89mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Getreide
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
1,12g
Kohlh
27,4g
Eiw
2,39g
Es sind 124 Kalorien in Getreide (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 8% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tasse 124
1 Portion (33 g) 124
100 g 376

Ähnliche Typen von Getreide:

Frühstücksflocken
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Cornflakes
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Frühstücksprodukte:

Getoastetes Brot
Haferflocken (Gekocht)
Rührei
Eier und Käsesandwich
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Siehe auch:

Instant-Haferflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Grießbrei
Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
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