Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Resultat aus einer oz, trocken

Hirse (Fettfrei gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
pro portion
Energie
528 kJ
126 kcal
Fett
1,07g
Gesättigte Fette
0,183g
Einfach ungesättigte Fette
0,196g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,541g
Kohlenhydrate
25,22g
Zucker
0,14g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,74g
Natrium
180mg
Cholesterin
0mg
Kalium
66mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(126 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
126
Fett
1,07g
Kohlh
25,22g
Eiw
3,74g
Es sind 126 Kalorien in Hirse (Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 118
1 Resultat aus einer oz, trocken 126
1 Portion (116 g) 137
1 Tasse, gekocht 205
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 893

Ähnliche Typen von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide
Cornflakes
Frühstücksflocken
  Weitere Getreide Nährwertangaben

Siehe auch:

Hirse
Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Buchweizengrütze (Gekocht)
Reisnudeln (Gekocht)
Margarine (Fettfrei, Kübel)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Biofarm Grünkernkörner
Bennet Bastoncini di Crusca e Frumento Integrale
Prozis Spelt Puffs
Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn
Mymuesli 20% Protein Cashew Strawberry
Ebly Weizen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.