Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
Energie
297 kJ
71 kcal
Fett
1,95g
Gesättigte Fette
0,835g
Einfach ungesättigte Fette
0,588g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,286g
Kohlenhydrate
9,56g
Zucker
2,47g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,59g
Natrium
71mg
Cholesterin
29mg
Kalium
113mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 03:23
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (25%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
71
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Fett
1,95g
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Kohlh
9,56g
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Eiw
3,59g
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Es sind 71 Kalorien in Haferpfannkuchen (1 Portion).
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Kalorien Analyse: 25% fett, 55% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Haferpfannkuchen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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