Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz

Getreide

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 448 kJ
Kalorien 107 kcal
Eiweiß 2,05 g
Kohlenhydrate 23,54 g
  Zucker 6,4 g
Fett 0,96 g
  Gesättigte Fette 0,235 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,317 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,334 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,5 g
Natrium 192 mg
Kalium 77 mg
5%
vom ETB*
(107 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
107
Fett
0,96g
Kohlh
23,54g
Eiw
2,05g
Es sind 107 Kalorien in Getreide (1 oz).
Kalorien Analyse: 8% fett, 85% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 107
1 Tasse 124
1 Portion (33 g) 124
100 g 376

Ähnliche Typen von Frühstücksprodukte:

Marmeladenbrot
Eier und Käsesandwich
  Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Getreide

Siehe auch:

Cornflakes
Frühstücksflocken
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Getreide-Müsli
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Zwicky Bio-5-Korn-Flocken
Coop Naturaplan Bio Flocons 5 Céréales
Migros Bio Flocons de 5 Céréales
Knorr Petits Flocons d'avoine
Coop Naturafarm Pops & Flakes
Farmer Joghurt Crunchy Pecan


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.