| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
513 kJ
123 kcal
Fett
8,8g
Gesättigte Fette
5,384g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,48g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,393g
Kohlenhydrate
7,53g
Zucker
2,38g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
4,25g
Natrium
209mg
Cholesterin
30mg
Kalium
215mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (63%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
123
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Fett
8,8g
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Kohlh
7,53g
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Eiw
4,25g
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Es sind 123 Kalorien in Gemüsegratin (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 24% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
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Gemischtes Gemüse (Gefroren)
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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
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Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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