| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1232 kJ
294 kcal
Fett
21,11g
Gesättigte Fette
12,922g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,951g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,944g
Kohlenhydrate
18,07g
Zucker
5,72g
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
10,19g
Natrium
502mg
Cholesterin
72mg
Kalium
516mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (63%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
294
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Fett
21,11g
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Kohlh
18,07g
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Eiw
10,19g
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Es sind 294 Kalorien in Gemüsegratin (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 24% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Weitere Gemischtes Gemüse Nährwertangaben |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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