| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1089 kJ
260 kcal
Fett
14,89g
Gesättigte Fette
8,772g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,174g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,818g
Kohlenhydrate
20g
Zucker
5,85g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
12,66g
Natrium
411mg
Cholesterin
78mg
Kalium
407mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (51%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
260
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Fett
14,89g
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Kohlh
20g
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Eiw
12,66g
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Es sind 260 Kalorien in Gemüseauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 30% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Gemüseauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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