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1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert

Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
pro portion
Energie
1487 kJ
355 kcal
Fett
1,27g
Gesättigte Fette
0,241g
Einfach ungesättigte Fette
0,234g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,418g
Kohlenhydrate
63,93g
Zucker
2,16g
Ballaststoff
15,8g
Eiweiß
21,91g
Natrium
664mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1069mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
18%
vom ETB*
(355 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
355
Fett
1,27g
Kohlh
63,93g
Eiw
21,91g
Es sind 355 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert).
Kalorien Analyse: 3% fett, 72% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, konserviert 22
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 78
1 Portion (86 g) 99
100 g 115
1 Tasse 199
1 Tasse, zerstampft 258
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 355
1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen 552

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Pinto Bohnen (Reife Samen)
Gekochte Pinto oder Rote Bohnen
Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
  Weitere Pinto Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Gebackene Bohnen
Grüne Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Bohnenmus (Konserviert)
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
Rote Sauerkirschen
Burrito mit Bohnen
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