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1 Resultat aus einer oz, konserviert

Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, konserviert
pro portion
Energie
91 kJ
22 kcal
Fett
0,08g
Gesättigte Fette
0,015g
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,026g
Kohlenhydrate
3,93g
Zucker
0,13g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,35g
Natrium
41mg
Cholesterin
0mg
Kalium
66mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,08g
Kohlh
3,93g
Eiw
1,35g
Es sind 22 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einer oz, konserviert).
Kalorien Analyse: 3% fett, 72% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, konserviert 22
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 78
1 Portion (86 g) 99
100 g 115
1 Tasse 199
1 Tasse, zerstampft 258
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 355
1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen 552

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Pinto Bohnen (Reife Samen)
Gekochte Pinto oder Rote Bohnen
  Weitere Pinto Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Schwarze Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Gebackene Bohnen
Grüne Bohnen
Grüne Brechbohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
Rote Sauerkirschen
Burrito mit Bohnen
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