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Gekochte Pinto oder Rote Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
736 kJ
176 kcal
Fett
8,34g
Gesättigte Fette
1,076g
Einfach ungesättigte Fette
2,757g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,042g
Kohlenhydrate
19,05g
Zucker
0,64g
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
6,52g
Natrium
198mg
Cholesterin
0mg
Kalium
318mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(176 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
176
Fett
8,34g
Kohlh
19,05g
Eiw
6,52g
Es sind 176 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (100 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 123
1 Portion (89 g) 157
100 g 176
1 Tasse 313

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
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Siehe auch:

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Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
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