Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (75 g)

Gefüllte Zucchini

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (75 g)
pro portion
Energie
433 kJ
103 kcal
Fett
6,3g
Gesättigte Fette
2,843g
Transfette
0,156g
Einfach ungesättigte Fette
2,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,363g
Kohlenhydrate
4,66g
Zucker
0,6g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
6,77g
Natrium
251mg
Cholesterin
18mg
Kalium
78mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:48
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
6,3g
Kohlh
4,66g
Eiw
6,77g
Es sind 103 Kalorien in Gefüllte Zucchini (1 Portion).
Kalorien Analyse: 55% fett, 18% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 gefüllte Zucchini 103
1 Portion (75 g) 103
100 g 138

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