| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh)
Energie
456 kJ
109 kcal
Fett
3,24g
Gesättigte Fette
0,776g
Einfach ungesättigte Fette
1,897g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,408g
Kohlenhydrate
18,69g
Zucker
0,8g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
1,73g
Natrium
188mg
Cholesterin
0mg
Kalium
260mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (26%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
3,24g
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Kohlh
18,69g
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Eiw
1,73g
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Es sind 109 Kalorien in Frittierte Kartoffelschalen (1 Schale von kleinen).
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 67% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
109 |
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1 Portion (34 g) |
142 |
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1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
142 |
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1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
201 |
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1 Schale von langer Sorte (5,5 cm D, 12 cm lang) |
222 |
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100 g |
419 |
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1 Tasse |
465 |
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1 Bestellung (10 Hälften) |
1303 |
Ähnliche Typen von Kartoffelschalen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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