| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Schale von langer Sorte (5,5 cm D, 12 cm lang)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schale von langer Sorte (5,5 cm D, 12 cm lang)
Energie
929 kJ
222 kcal
Fett
6,6g
Gesättigte Fette
1,582g
Einfach ungesättigte Fette
3,867g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,831g
Kohlenhydrate
38,1g
Zucker
1,64g
Ballaststoff
5,5g
Eiweiß
3,53g
Natrium
383mg
Cholesterin
0mg
Kalium
531mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (26%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
222
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Fett
6,6g
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Kohlh
38,1g
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Eiw
3,53g
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Es sind 222 Kalorien in Frittierte Kartoffelschalen (1 Schale von langer Sorte).
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 67% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
109 |
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1 Portion (34 g) |
142 |
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1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
142 |
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1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
201 |
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1 Schale von langer Sorte (5,5 cm D, 12 cm lang) |
222 |
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100 g |
419 |
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1 Tasse |
465 |
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1 Bestellung (10 Hälften) |
1303 |
Ähnliche Typen von Kartoffelschalen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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