Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1946 kJ
465 kcal
Fett
13,82g
Gesättigte Fette
3,313g
Einfach ungesättigte Fette
8,1g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,74g
Kohlenhydrate
79,8g
Zucker
3,43g
Ballaststoff
11,5g
Eiweiß
7,39g
Natrium
803mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1111mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (26%)
Eiweiß (6%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
465
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Fett
13,82g
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Kohlh
79,8g
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Eiw
7,39g
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Es sind 465 Kalorien in Frittierte Kartoffelschalen (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 26% fett, 67% kohlh, 6% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 Schale von kleinen (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
109 |
1 Portion (34 g) |
142 |
1 Schale von mittelgroßer (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
142 |
1 Schale von großen (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
201 |
1 Schale von langer Sorte (5,5 cm D, 12 cm lang) |
222 |
100 g |
419 |
1 Tasse |
465 |
1 Bestellung (10 Hälften) |
1303 |
Ähnliche Typen von Kartoffelschalen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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