| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Erdnuss
Energie
45 kJ
11 kcal
Fett
0,94g
Gesättigte Fette
0,156g
Einfach ungesättigte Fette
0,467g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
0,27g
Zucker
0,08g
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,5g
Natrium
6mg
Cholesterin
0mg
Kalium
13mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (73%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
11
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Fett
0,94g
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Kohlh
0,27g
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Eiw
0,5g
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Es sind 11 Kalorien in Erdnüsse mit Schale (1 Erdnuss).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 9% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Erdnüsse:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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