Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (21 g)

Capicola

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (21 g)
pro portion
Energie
97 kJ
23 kcal
Fett
0,6g
Gesättigte Fette
0,187g
Einfach ungesättigte Fette
0,262g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,072g
Kohlenhydrate
0,55g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,63g
Natrium
232mg
Cholesterin
10mg
Kalium
74mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (10%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (66%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,6g
Kohlh
0,55g
Eiw
3,63g
Es sind 23 Kalorien in Capicola (1 Portion).
Kalorien Analyse: 24% fett, 10% kohlh, 66% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 21
1 Scheibe (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm) 23
1 Portion (21 g) 23
100 g 110
1 Tasse, Stücke 162

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