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100 g

Bulgogi

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
678 kJ
162 kcal
Fett
7,95g
Gesättigte Fette
2,023g
Einfach ungesättigte Fette
3,201g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,968g
Kohlenhydrate
4,92g
Zucker
2,39g
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
16,13g
Natrium
194mg
Cholesterin
34mg
Kalium
284mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 11:16
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
162
Fett
7,95g
Kohlh
4,92g
Eiw
16,13g
Es sind 162 Kalorien in Bulgogi (100 g).
Kalorien Analyse: 46% fett, 13% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 162
1 Portion (300 g) 486

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